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揭开“减肥神器”暴汗服的真实面纱

2022年4月7日

俗话说,四月不减肥,五月徒伤悲。随着气温日渐升高,许多爱美人士都迫不及待想甩掉冬天私囤的肉肉。对于很多缺乏运动毅力但又非常渴望快速达到瘦身目的的人来说,暴汗服这种“减肥神器”成为了一项很好的选择。


说起暴汗服,起初,它是给需要减重的拳击、举重等运动员设计的,通过快速脱水减重来达到参赛体重要求。但是一般通过称重环节后,运动员们都要及时补充水分和电解质,以防过度脱水导致竞技状态下降。后来,通过品牌的宣传和众多明星的种草,暴汗服逐渐受到大众关注。


从原理来看,暴汗服是一种穿上之后可以让人体快速出汗的服装。期初,暴汗服通常选用PVC或PU涂层的聚酯纤维织物制成,随着工艺的改进和产品升级,现在的暴汗服一般由聚酯纤维面料(或腈纶面料)和纳米银金属涂层构成,运用银纳米膜的辐射在体表形成热循环与热反射,使运动产生的热量无法迅速散发,在这种情况下,人体为了保持恒定体温需要进一步加大排汗,从而实现“暴汗”。


然而,相关专家指出,通过暴汗服减重的方式并不等同于减肥,这种减重主要是减水分,而减肥需要减脂肪,而且,出汗量和燃脂效果也没有必然联系,因为脂肪的分解产物中84%是呼出体外的二氧化碳。穿上暴汗服获得的额外能量消耗,与之造成的闷热感、脱水以及皮肤变差等负面作用相比是微不足道、得不偿失的。


从产品的原理来看,与其说是“暴汗服”,不如说是“冲锋衣”,其隔热保温作用能帮助使用者在野外恶劣的环境下保持体温。但是暴汗服并不适用于一般的有氧训练及力量训练场景。之所以有专业的运动员使用,在于他们希望通过迅速脱水,在保证肌肉量不下降的情况下,达到比赛合规的体重标准罢了。


综合来看,暴汗服的出现与减肥市场的需求息息相关,一些商家通过过度解读,打着“出汗就是减肥”的概念来误导消费者,导致大批人在无意间交了“智商税”。从消费者角度来看,我们一定要厘清概念,不急于求成,通过科学、健康、合理的方法进行减肥。


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